(资料图)
广州日报全媒体记者 张喆
昨天,新一期中国男足国家队在扬科维奇的率领下,在海口展开第一堂训练课。这节训练课虽然还未安排具体的技战术训练内容,但在新帅的指挥下,国足已展现出新气象。
本期国足集训共招入24名国脚参加,昨天上午,扬科维奇带领全队在国足下榻的酒店进行了力量训练,并进行了全员身体检测。结果,两名中卫任航和蒋光太有不同程度的肌肉拉伤,暂时无法参加下午的有球训练。
昨天下午,扬科维奇带领22名国脚开始进行首次训练。该堂训练课持续70分钟,内容依次为:跑圈热身、短距离折返跑、两人一组传球、四人一组传球、集体50米变速折返跑、15分钟分组有球对抗、恢复慢跑。整个训练过程密度大,每个环节中间没有停顿。
在下午的训练中,扬科维奇重点布置的是50米变速折返跑,大概维持了25分钟左右,共跑30个来回,按照快、中、慢三挡速率进行。这一训练内容是扬科维奇此前执教亚运队时的标志性特点,被球员称为“魔鬼训练”的核心内容,对球员的体能要求很高。艾克森因身体状况不佳没有参加50米折返跑的训练。
扬科维奇在国足的助教团队主要有4人,两名中方教练是郑智和陈涛,两名外籍教练是分管体能的佩洛维奇和分管门将的马克西莫维奇。其中,佩洛维奇曾是2018赛季中超广州富力注册的第五外援,但他并没有出场纪录。马克西莫维奇则是在2月亚运队结束佛山集训前,被扬科维奇招入麾下。
今年即将43岁郑智身型保持不错,昨天,他和球员一起全程参与训练,甚至跑完了50米的折返跑。在本次国足的24人集训名单中,足足有10人来自前广州队,显然,现任广州队主教练的郑智在国足目前扮演着“带头大哥”的角色,未来将对扬科维奇的训练执行起到十分关键的作用。
国足首训结束后,教练组经过研究决定临时招入魏震、巴顿和张佳琪三人。根据安排,国足将于3月10日、13日和16日三天与在海口集训的三支中超球队进行热身,然后于3月19日前往新西兰参加两场国际热身赛。
本期国足集训共招入24名国脚参加,昨天上午,扬科维奇带领全队在国足下榻的酒店进行了力量训练,并进行...
“新赛季困难很多,但我们有信心和决心完成这个赛季冲击女超联赛四连冠的既定目标。”武汉车谷江大女足...
新华社北京3月2日电(记者许仕豪、刘阳)2023年短道速滑世锦赛将于3月
通过创意巧思,挖掘体育运动的文化内涵,生动诠释体育精神,有助于讲好中国体育故事、传播优秀体育文化...
昨天,新一期中国男足国家队在主教练扬科维奇的带领下在海口训练基地完成了首次训练,训练内容以恢复为...