(资料图)
1、樱桃的营养价值
2、樱桃是一种温热的水果，味道酸甜。它含有大量的糖和酸成分，以及大量的胡萝卜素和多种矿物质和维生素。它还含有大量的铁、钙、磷等成分。樱桃含铁59毫克，是水果中铁含量最高的水果。
3、樱桃的功效
4、樱桃不仅有健脾理气的作用，因为含有大量的铁，所以樱桃还可以有抗贫血、除风湿的作用。樱桃中含有的维生素有美容养颜、淡化脸上的斑点、消炎止痛的作用。
5、樱桃禁忌
6、樱桃不宜过量食用，可能导致消化不良、腹痛等症状。另外需要注意的是，容易上火的人也不要吃樱桃，否则会加重上火的症状，甚至引起口腔生疮。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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